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足首のチキンもも

足首のチキンもも

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
3.2
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 157.7 mg 52%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 15.8 mcg 79%
カルシウム 23.7 mg 1%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.3%
41.1%
55.6%
脂質: 213 cal (55.6%)
タンパク質: 157 cal (41.1%)
炭水化物: 12 cal (3.3%)

About 足首のチキンもも

チキンのもも肉と脚のジャークは、活気あるカリブ料理の伝統から生まれた食欲をそそる一品です。この味わい豊かな食事には、スパイシージャークシーズニングでマリネされた柔らかくジューシーなチキンもも肉が特徴で、タイム、ネギ、そしてスコッチ・ボンネット・ペッパーのようなハーブがたっぷりと詰まっています。美味しい辛みのある一方で、たんぱく質や必須栄養素を提供し、満足感のある選択肢となっています。この料理は、通常ライスと豆の添え物と一緒に提供され、そのコクのある魅力を高めています。脂肪分がやや多めですが、新鮮な野菜とバランスよく組み合わせれば、お食事のバリエーションにお楽しみいただけることでしょう。大胆な風味を楽しんで、島の味を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.