1 serving (100 grams) contains 209 calories, 16.2 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
38.6
タンパク質
0
炭水化物
36.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.9 g | 47% | |
| 飽和脂肪 | 10.2 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 38.6 g | 77% | |
| ビタミンD | 31.0 mcg | 155% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 452.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 皮付き骨付きチキンもも
皮付き骨付きチキンもも肉は、風味と水分がたっぷり詰まった鶏肉の美味しい部位です。スペイン料理のパエリアから南部風フライドチキンまで、様々な料理に使われ、世界中で大切にされています。タンパク質や必須ビタミンが豊富で、満足感のある食事の選択肢を提供していますが、皮には余分な脂肪とカロリーが含まれています。焼き、ロースト、または煮込んだりと、この部位はジューシーで柔らかく、味わい深いバランスを提供し、どんな料理家にも優れた選択肢となります。ハートィーな料理や軽やかなサラダで楽しんで、栄養たっぷりの一品としてお召し上がりください！
