1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
60
タンパク質
0
炭水化物
26.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.0 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 250 mg | 83% | |
| ナトリウム | 211.9 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 60 g | 120% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンもも肉無皮
チキンもも肉（皮なし）は、全ての料理に適した柔らかくて風味豊かな家禽肉の一種です。タンパク質が豊富で、鉄分やビタミンB6などの必須栄養素を含んでおり、筋肉の成長や代謝を促進します。皮を取ることで、飽和脂肪を減らし、豊かな風味を保ちつつヘルシーな選択肢になります。焼く、焼く、炒めるに最適で、皮なしのチキンもも肉はおいしいだけでなく、余分なカロリーなしにハーティーな食事を楽しみたい人にとっても痩せた選択肢です。栄養満点の食材で料理を格上げしましょう！
