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唐辛子ソースで鶏もも肉

唐辛子ソースで鶏もも肉

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 126.2 mg 42%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 7.9 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 15.8 mcg 79%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.7%
31.3%
53.0%
脂質: 213 cal (53.0%)
タンパク質: 126 cal (31.3%)
炭水化物: 63 cal (15.7%)

About 唐辛子ソースで鶏もも肉

唐辛子ソースのチキンももは、風味豊かな魅惑的な料理です。ジューシーで柔らかいチキンももが、新鮮な唐辛子、ニンニク、そしてほんのり生姜を使用したスパイシーで味わい深い唐辛子ソースに漬け込まれています。アジア料理発祥のこの料理は、熱と旨味を完璧にバランスしています。タンパク質や必須栄養素がたっぷり詰まった、満足感を与えつつエネルギーを提供するハートウォーミングな一品です。唐辛子ソースがピリリと効いていますが、炭水化物が比較的少ないので、さまざまなダイエット向けの素晴らしいオプションとなっています。蒸し米と一緒に、または新鮮な野菜と共に提供し、完璧でおいしい食体験をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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