1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
26.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.2 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 250 mg | 83% | |
| ナトリウム | 192.9 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 4.8 mcg | 24% | |
| カルシウム | 28.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏もも肉、骨取り
鶏もも肉の骨なしは、豊かな味と多様な調理法を提供する柔らかくてジューシーな家禽の部位です。この部位は鶏肉の赤身から来ており、その多汁な食感で知られており、味付けの良い炒め物からハートウォーミングなシチューまで、世界中の料理で人気です。タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富で、健康的な脂肪も含まれており、満腹感とエネルギーを促進します。骨がないため、調理が簡単で手早く調理でき、忙しい平日の夕食や食事の準備に最適です。鶏もも肉の骨なしで体を栄養豊かにしながらおいしい味を楽しんでください！
