1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏ももカレー
鶏もも肉のカレーは、豊かで風味豊かな料理で、インド料理の中心地に起源を持ちます。ターメリック、クミン、コリアンダーなどのスパイスをブレンドした香り高いソースで煮込んだ、ジューシーな鶏もも肉を使用しています。トマトとココナッツミルクの追加により、スパイスのバランスを絶妙に整えたクリーミーな食感を実現しています。タンパク質と必須ビタミンがぎっしり詰まったこの料理は、心温まる食事を提供します。贅沢ながらも、皮なしの鶏もも肉を使用したり、玄米などの全粒穀物を選ぶことで、軽やかにしても楽しめます。鶏もも肉のカレーの暖かさと複雑さを体験してみてください。これは体と心の両方を栄養で満たしてくれる料理です！
