1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
26.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.2 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 297.6 mg | 99% | |
| ナトリウム | 192.9 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 4.8 mcg | 24% | |
| カルシウム | 28.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏もも肉の骨なし
骨なしチキンもも肉は、濃厚な風味としっとりした食感で知られるおいしい部位です。世界中の様々な料理伝統から生まれたこの多才な食材は、焼いたり、焼いたり、炒めたりするのに最適です。骨なしチキンもも肉にはたんぱく質と必須ビタミンがたっぷり含まれており、他の部位と比べて脂肪分が少なく、食事にとって健康的な選択肢です。また、鉄分も豊富で、エネルギーレベルの向上を促します。家族の食事や活気のある炒め物を作るかどうかにかかわらず、骨なしチキンもも肉はどんな料理にも彩りを添える楽しい選択肢です。
