1 serving (100 grams) contains 177 calories, 23.2 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
421.4
カロリー
55.2
タンパク質
0
炭水化物
19.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
421.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.3 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 250 mg | 83% | |
| ナトリウム | 204.8 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.2 g | 110% | |
| ビタミンD | 4.8 mcg | 24% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏もも肉無骨無皮生
鶏もも肉 ボーンレス スキンレス 生肉は、アジアの炒め物からクラシックなアメリカ料理まで、様々な料理に最適でおいしい家禽の一部です。タンパク質豊富で脂肪が少なく、鉄や亜鉛のような必須栄養素を提供し、どんな食事にも健康的な選択肢です。これらのもも肉は非常に風味豊かで柔らかく、料理がジューシーで満足感のあるものになることを保証します。皮がないため、従来の鶏肉のオプションと比較してカロリーが低く、健康志向の料理に最適です。味と栄養が融合した、鶏もも肉 ボーンレス スキンレス 生肉で、料理を格上げしましょう！
