1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
26.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.2 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 250 mg | 83% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンもも焼き
鶏もも肉のオーブン焼きは、ジューシーで旨味たっぷりの料理で、香草やスパイスのブレンドで下味をつけた無骨の鶏もも肉を、完璧にローストします。慰めのある家庭料理発祥のこの料理は、世界中の多くの料理で人気があります。タンパク質が豊富な鶏もも肉は、豊かな風味を提供しながら鉄分や亜鉛の素晴らしい供給源となります。余分な水分を与えるために皮を残して調理されたこの料理は、間違いなく美味しいですが、適度に楽しむのがベストです。焼き野菜や新鮮なサラダと一緒に提供して、健康的で心地よい風味を楽しむバランスの取れた食事にしてください。シンプルで満足感のある鶏もも肉のオーブン焼きをお楽しみください！
