1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
26.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.7 g | 34% | |
| 飽和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 223.8 mg | 74% | |
| ナトリウム | 195.2 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンもも肉とドラムスティック
チキンのモモ肉とドラムスティックは、柔らかくてジューシーな鶏肉の部位で、風味と水分が詰まっています。さまざまな世界の料理から生まれたこれらの部位は、サザンBBQから癒しのアジア風炒め料理まで幅広い料理において目立って登場します。タンパク質が豊富で、ビタミンBや鉄分を含む必須栄養素が豊富に含まれており、食事の健康的な選択肢となります。皮が追加の風味を提供しますが、皮を残すことで脂肪分が増加する可能性があるため、より健康的な選択肢として皮を取り除くことを考慮してください。これらの多目的な部位を、満足感とおいしさ満点のグリル、ロースト、または煮込み料理で楽しんでください！
