1 serving (450 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
426.7
カロリー
21.3
タンパク質
48
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
426.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 5.3 g | 26% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 53.3 mg | 17% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 5.3 g | ||
| タンパク質 | 21.3 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 426.7 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チキンターリ
チキンターリは、さまざまな味をひとつのお皿で楽しむことができる、鮮やかなインドの食事です。通常、香り高いスパイスで完璧に調理された肉厚のマリネチキンが特徴で、香り高いバスマティライスと新鮮で暖かいナーンが添えられます。チキンには、酸味のあるピクルス、冷やして食べるライタ、季節の野菜など、カラフルな付け合わせがついており、栄養バランスを取ることができます。この多様なお食事は、ただお腹を満たすだけでなく、タンパク質やビタミンを豊富に含んでいます。インド料理の真の祝祭とも言える、チキンターリの健康的なおいしさをお楽しみください！
