チキンタイサラダ

チキンタイサラダ

Lunch

商品評価: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
17.0
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 17.0 g 21%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 7.5 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

23.4%
29.2%
47.4%
脂質: 153 cal (47.4%)
タンパク質: 94 cal (29.2%)
炭水化物: 75 cal (23.4%)

About チキンタイサラダ

チキンタイサラダは、豊かなフレーバーが融合した料理であり、やわらかいグリルチキン、さくさくのミックスグリーン、にんじん、きゅうり、パプリカなどのクランチーな野菜のメドレーが組み合わされています。タイ発祥のこのおいしい料理は、さわやかなライム、新鮮なパクチー、ピーナッツなどの地域のシグネチャーな食材が、軽やかで酸味のあるドレッシングに包まれています。タンパク質と食物繊維が豊富で、カロリーを抑えながら味蕾を楽しませるヘルシーオプションです。さわやかなランチや軽いディナーに最適で、チキンタイサラダはタイ料理の本質をあなたの食卓にお届けします!