1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
41.2
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1411.8 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンテリヤキ
チキンテリヤキは、やわらかくてジューシーな鶏肉に、醤油、みりん、砂糖で作られた甘くて風味豊かな照り焼きソースがかかった、日本風のおいしい料理です。しばしば蒸し米と鮮やかな野菜と一緒に提供されるこの食事は、風味と食感のバランスが取れています。たんぱく質が豊富で脂肪が少ないため、グリルやオーブンで調理すると、より健康的な選択肢となります。ソースは甘さをほんのり感じさせますが、適度に楽しむのがおすすめです。日本の味を直接あなたのテーブルにもたらすこの料理のフュージョンを体験してください！
