1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
41.2
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1411.8 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンテリヤキ
チキンテリヤキは、おいしい日本料理であり、鶏肉を甘くておいしい照り焼きソースでマリネしたものです。このソースは、醤油、みりん、砂糖で作られており、柔らかい鶏肉がぴったりとグリルされています。通常、ふわふわのご飯の上にサーブされ、新鮮な野菜で飾られていて、彩り豊かで魅力的な見た目です。プロテイン豊富で味わい深いチキンテリヤキは、健康的な選択肢となります。特に、脂身の少ない肉とたくさんの野菜を使用して調理することができます。レストランで楽しんだり、自宅で作ることができるチキンテリヤキは、日本の味を食卓に届けてくれる魅力的な料理です。
