1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
23.6
タンパク質
51.9
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 51.9 g | 18% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 鶏テリヤキと白ごはん
鶏テリヤキと白ご飯は、日本料理に根付いた魅力的な料理で、しっとりと焼き上げた鶏肉を甘辛いテリヤキソースでコーティングしています。この料理は、フワフワの白ご飯と共に提供され、その豊かな味を完璧に吸収しています。単なる味覚狂想曲ではなく、鶏肉はタンパク質のリーンな供給源となり、おかずとして新鮮な野菜を添えることでビタミンやミネラルを補うことができます。ソースの贅沢さはあるものの、鶏テリヤキは満足感たっぷりでバランスの取れたオプションです。健康と味を組み合わせたこの料理の旅を存分に楽しんでください！
