1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
33.0
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 11.3 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンテリヤキ炒め
鶏の照り焼き炒めは、味と食感が満ちあふれる華やかな料理です。このクラシックな日本風の料理は、味わい深い照り焼きソースに漬け込まれた柔らかい鳥の塊を、パプリカ、ブロッコリー、人参などの鮮やかな色彩の新鮮な野菜と一緒に炒めたものです。それだけでなく、おいしいだけでなく、タンパク質や栄養素が豊富で、健康的な夕食の選択肢となります。濃厚な旨味とサクサクした野菜が満足感のバランスを生み出し、照り焼きソースがちょうど良い甘さを加えています。ヘルシーでハートウォーミングな食事として、玄米やキヌアの上に提供すると最適です！
