チキンテリヤキ

チキンテリヤキ

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.8 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 17.6 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.3%
37.7%
17.0%
脂質: 53 cal (17.0%)
タンパク質: 117 cal (37.7%)
炭水化物: 141 cal (45.3%)

About チキンテリヤキ

チキン照り焼きは、日本発祥のフレーバフルで魅力的な料理であり、柔らかく焼かれたチキンにリッチで甘い醤油をからめたものです。このおいしい食事は、しばしば蒸し米や新鮮な野菜と一緒に供され、活気にあふれて満足感のある一皿を作ります。たんぱく質が豊富で、特にヘルシーな選択肢となります。きれいなチキンと軽いソースを使った場合はさらに良いです。甘味、塩味、旨味のバランスが取れたおいしさは、世界中で人気があります。日本の味をあなたの食卓にもたらす、このクラシックな料理を存分に楽しんでください!