チキンテリヤキドン

チキンテリヤキドン

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

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439.2
カロリー
27.0
タンパク質
57.4
炭水化物
10.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
439.2
% 日量*
全脂質 10.1 g 12%
飽和脂肪 2.0 g 10%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 60.8 mg 20%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 57.4 g 20%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 13.5 g
タンパク質 27.0 g 54%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.0 mg 2%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

53.6%
25.2%
21.2%
脂質: 90 cal (21.2%)
タンパク質: 108 cal (25.2%)
炭水化物: 229 cal (53.6%)

About チキンテリヤキドン

チキン照り焼き丼は、柔らかく焼かれた鶏肉が甘辛い照り焼きソースでグレーズされた、おいしい日本料理です。蒸し米の上に盛られ、新鮮な野菜と一緒に提供されることが多く、食事に彩りと栄養価を添えます。この料理は、醤油、みりん、胡麻の豊かな風味を上手く組み合わせ、忘れられない味わいを生み出します。おいしいだけでなく、鶏肉のタンパク質と野菜から得られるビタミンをバランス良く摂取できるため、満足感のあるランチやディナーにおすすめのオプションです。この料理の一口を楽しんで、日本の味にどっぷり浸ってください!