Blog Research API Download App
チキン鉄板焼き

チキン鉄板焼き

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.0%
47.9%
36.0%
脂質: 106 cal (36.0%)
タンパク質: 141 cal (47.9%)
炭水化物: 47 cal (16.0%)

About チキン鉄板焼き

チキン鉄板焼きは、柔らかく味付けされた鶏肉が熱い鉄板でパーフェクトに焼き上げられた、美味しい日本料理です。ピーマン、ズッキーニ、キノコなど、カラフルな野菜の盛り合わせと共に提供され、目と舌を楽しませてくれます。この味わい豊かな料理は、軽い醤油やおいしい照り焼きソースと相性抜群です。カロリーが低く、タンパク質が豊富なチキン鉄板焼きは、満足感のある食事を求める方にとって健康的な選択肢です。新鮮さと味わいがぎっしり詰まった伝統料理の楽しい体験をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.