1 serving (100 grams) contains 110 calories, 23.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275
カロリー
57.5
タンパク質
0
炭水化物
2.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
275 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.5 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 150 mg | 50% | |
| ナトリウム | 150 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 57.5 g | 115% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンテンダーロイン
チキンテンダーロインは精瘦かつ用途が広い肉の部位であり、様々な料理に最適です。胸肉の下の柔らかい部位から取れるこれらのストリップは、穏やかな風味とジューシーな食感で知られています。グリル、オーブン焼き、またはソテーにしても、スパイスやマリネを美味しく吸収し、サザンコンフォートフードからアジア風炒め料理までの料理でお気に入りとなっています。タンパク質が豊富で脂肪が少ないため、チキンテンダーロインは健康的な選択肢です。しかも、調理が早いため、忙しい週中の夕食に最適です。チキンテンダーロインの美味しさを楽しんで、手軽に食事を格上げしましょう！
