1 serving (100 grams) contains 110 calories, 23.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275
カロリー
57.5
タンパク質
0
炭水化物
3.8
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
275 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 162.5 mg | 54% | |
| ナトリウム | 150 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 57.5 g | 115% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンテンダーロイン
チキンテンダーロインは、胸肉の真下に位置する、ジューシーで脂肪の少ない鶏肉の一部です。その柔らかい食感と穏やかな風味で知られ、アメリカのコンフォートフードからアジアの炒め物まで、さまざまな料理に登場します。プロテインが豊富で脂肪が少ないため、チキンテンダーロインは栄養豊富で低カロリーなヘルシーな選択肢となります。焼いたり、焼いたり、炒めたりするか、ヘルシーミールの絶好のベースとして活用できます。お気に入りの料理で罪悪感なく楽しめる、この料理の喜びを堪能してください！
