チキンテンダー

チキンテンダー

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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500
カロリー
50
タンパク質
25
炭水化物
25
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
500
% 日量*
全脂質 25 g 32%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 125 mg 41%
ナトリウム 1000 mg 43%
炭水化物総量 25 g 9%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 50 g 100%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 500 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

19.0%
38.1%
42.9%
脂質: 225 cal (42.9%)
タンパク質: 200 cal (38.1%)
炭水化物: 100 cal (19.0%)

About チキンテンダー

チキンテンダーはおいしい、一口サイズの鶏肉の塊で、通常は柔らかな鶏の胸肉から作られ、完璧に味付けをしてふんわりとパン粉をまぶしてあります。アメリカのクラシック料理から生まれたこの人気料理は、しっかりと揚げて外はカリカリに仕上げながら、中のジューシーさを保っています。贅沢ながらも、チキンテンダーは焼いたり全粒粉のパン粉を使うことでよりヘルシーに作ることもできます。新鮮な野菜やサラダと一緒に食べることでバランスの取れた食事になります。前菜としてもメインディッシュとしても提供されるチキンテンダーは、全年齢に愛される心躍る味です!