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チキン天ぷらすし

チキン天ぷらすし

Appetizer

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 4.8 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

50.0%
20.0%
30.0%
脂質: 114 cal (30.0%)
タンパク質: 76 cal (20.0%)
炭水化物: 190 cal (50.0%)

About チキン天ぷらすし

チキン天ぷら寿司は、日本の天ぷらのサクサクした美味しさと寿司の新鮮な味を融合させた魅力的な料理です。柔らかい鶏肉を使い、軽く衣を付けて金色に揚げたこのロールには、風味豊かな寿司飯、海苔、そしてクリーミーなアボカドが添えられています。この料理は日本発祥で、寿司愛好家が賞賛する揚げる技術と巻く技術を披露しています。天ぷらが食欲をそそるサクサク感を加える一方、余分なカロリーも提供するため、適度に楽しむことをお勧めします。アボカドからのタンパク質や健康的な脂肪が豊富で、チキン天ぷら寿司は、贅沢と栄養をバランスよく備えた満足感のある美味しさです。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.