チキン天ぷらロール (Chikin tempura rōru)

チキン天ぷらロール (Chikin tempura rōru)

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
17.6
タンパク質
52.9
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.7%
17.2%
31.0%
脂質: 126 cal (31.0%)
タンパク質: 70 cal (17.2%)
炭水化物: 211 cal (51.7%)

About チキン天ぷらロール (Chikin tempura rōru)

チキン天ぷらロールは、日本の味と現代の寿司の職人技を完璧に融合させた美味しい料理です。このロールには、きめ細かく、軽く衣をつけられたふっくらした鶏肉が、上質な海苔で包まれて黄金色に揚げられています。ひと口食べるたびに、新鮮なアボカドとサクサクのきゅうりの魅力的な組み合わせが楽しめ、爽やかな対比を提供します。伝統的な日本の天ぷらから派生したこのロールは、満足感があり、さまざまな味覚に対応できるカスタマイズが可能です。天ぷらが贅沢な味わいを加える一方で、新鮮な野菜を加えることで、バランスの取れた選択肢となり、健康的な脂肪や栄養素を提供します。本日は、チキン天ぷらロールの旨みを楽しんでください!