1 serving (100 grams) contains 239 calories, 27.0 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
569.0
カロリー
64.3
タンパク質
0
炭水化物
32.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
569.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.4 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 9.0 g | 45% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 211.9 mg | 70% | |
| ナトリウム | 195.2 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 64.3 g | 128% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 531.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏テガル
チキン・テガルは、テガル市発祥の魅力的なインドネシア料理です。この味わい深い料理は、完璧にグリルされたマリネチキンを特色とし、にんにく、レモングラス、そしてターメリックを含む素敵なスパイスのブレンドが香ります。香り高いご飯と新鮮な野菜のサイドディッシュと共に伝統的に提供されるチキン・テガルは、おいしいだけでなく、健康的な選択肢でもあります。きれいなタンパク質と豊かな自然の風味を重視しながら、油で揚げたものに比べて脂肪分が少なくなっています。この生き生きとした料理をぜひ楽しんで、あなたのテーブルにインドネシアの味をお届けください！
