チキンタキートス

チキンタキートス

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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555.6
カロリー
27.8
タンパク質
55.6
炭水化物
27.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 27.8 g 35%
飽和脂肪 8.3 g 41%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 69.4 mg 23%
ナトリウム 833.3 mg 36%
炭水化物総量 55.6 g 20%
食物繊維 5.6 g 20%
糖質 2.8 g
タンパク質 27.8 g 55%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 138.9 mg 10%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 416.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

38.1%
19.0%
42.9%
脂質: 250 cal (42.9%)
タンパク質: 111 cal (19.0%)
炭水化物: 222 cal (38.1%)

About チキンタキートス

チキンタキートスは、やわらかく裁断された鶏肉をカリカリのとうもろこしトルティーヤで巻いた、おいしく多目的なメキシコ料理です。これらのおいしいおやつは、しばしば活気あるスパイス、チーズ、新鮮なハーブで満たされ、一口ごとに味わいの爆発を生み出します。スナックとしても食事としても最適で、グアカモーレ、サルサ、サワークリームなどのトッピングと一緒に楽しむことができます。カリカリ感が気持ちよい一方で、揚げ物の際にはカロリーが高くなりがちですので注意が必要です。しかし、ベーキングすることで健康的なアレンジも可能で、チキンタキートスはあらゆる料理の冒険に満足いただける選択肢となります!