1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
29.4
タンパク質
41.2
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チキンタンドリーパイ
チキンタンドリーパイは、インド料理の豊かな味とクラシックなパイの心地よさが融合した魅力的な料理です。柔らかくマリネされたチキンには、クミン、コリアンダー、スモーキーパプリカなどの香り高いスパイスが組み合わされ、一口ごとに鮮やかな味を楽しむことができます。サクサクとした黄金色のクラストは、豊かなだけでなく、リーンプロテインも提供するフィリングを包み込んでいます。タンドリー料理は、ヨーグルトベースのマリネを使用しており、余分な脂肪がなくても味を添える健康的な調理方法で知られています。どんな場面にもぴったりのスパイスと快適さが絶妙に組み合わさったこの魅力的な料理をお楽しみください！
