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チキンタンドリーブレスト

チキンタンドリーブレスト

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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396.8
カロリー
55.6
タンパク質
7.9
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.9 mg 47%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 3.2 g
タンパク質 55.6 g 111%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.0%
56.0%
36.0%
脂質: 143 cal (36.0%)
タンパク質: 222 cal (56.0%)
炭水化物: 31 cal (8.0%)

About チキンタンドリーブレスト

チキンタンドリーブレストは、インド亜大陸発祥の活気あふれる風味豊かな料理です。ヨーグルトとクミン、コリアンダー、パプリカなどの香辛料で漬け込まれ、美しい炎のような色合いと、伝統的にタンドールオーブンで調理されることで得られる誘惑的なスモーキーフレーバーを誇ります。この鶏肉の赤身は、おいしいだけでなく、タンパク質が豊富で脂肪が少ない健康的な選択肢です。さっぱりとしたキュウリライタや新鮮な野菜と一緒に食べると、チキンタンドリーブレストは、あなたのお皿にインドの味わいをもたらす美味しい味の爆発です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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