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チキンタンドリー

チキンタンドリー

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 265 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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418.0
カロリー
39.4
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
418.0
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 126.2 mg 42%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

7.9%
39.2%
53.0%
脂質: 213 cal (53.0%)
タンパク質: 157 cal (39.2%)
炭水化物: 31 cal (7.9%)

About チキンタンドリー

チキンタンドリは、インド亜大陸発祥の活気に満ちた風味豊かな料理であり、その豊富な料理文化で知られています。ヨーグルトやクミン、コリアンダー、ガラムマサラなどの香り高いスパイスでマリネされ、伝統的な粘土製オーブンで焼かれることで、独特のスモーキーフレーバーが得られます。この料理は美味しいだけでなく、タンパク質が豊富で、肉好きにとってより健康的な選択肢となっています。しっとりとしたジューシーな鶏肉とスパイスの魅惑的な香りによって、チキンタンドリはあなたの味蕾を刺激し、まるでインドの味をあなたのテーブルにもたらすことでしょう。新鮮な野菜やナーンと一緒にお楽しみください、バランスの取れた食事を!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.