1 serving (170 grams) contains 296 calories, 12.5 grams of protein, 15.4 grams of fat, and 26.9 grams of carbohydrates.
295.8
カロリー
12.5
タンパク質
26.9
炭水化物
15.4
脂質
栄養情報
1 カップ (170g)
カロリー |
295.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.4 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 4.6 g | 22% | |
| 多価不飽和脂肪 | 3.5 g | ||
| コレステロール | 34 mg | 11% | |
| ナトリウム | 804.1 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 26.9 g | 9% | |
| 食物繊維 | 4.1 g | 14% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 12.5 g | 25% | |
| ビタミンD | 20.4 mcg | 101% | |
| カルシウム | 127.5 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 258.4 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンタマル
チキンタマリは、伝統的なメキシコ料理発祥のおいしい、風味豊かな料理です。柔らかいマサ生地で包まれたこのタマリには、豊かで大胆なスパイスで味付けされた柔らかくてほぐれたチキンが詰まっています。一口食べれば、フレーバーと文化的遺産が溢れ出てきます。タマリはヘルシーな選択肢でもあり、健康的な食材で作られ、サルサやアボカドなどの新鮮なサイドディッシュと一緒に提供されると特にお勧めです。チキンタマリの正統な味を楽しんで、料理の歴史に触れる贅沢な体験をしてみてください！
