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チキンタコスとチーズ、玉ねぎ、シラントロ

チキンタコスとチーズ、玉ねぎ、シラントロ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
31.5
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 15.8 mcg 79%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

32.0%
32.0%
36.1%
脂質: 142 cal (36.1%)
タンパク質: 126 cal (32.0%)
炭水化物: 126 cal (32.0%)

About チキンタコスとチーズ、玉ねぎ、シラントロ

チキンタコスは、チーズ、玉ねぎ、コリアンダーの風味が織りなす美味しいフュージョンで、メキシコの味をあなたのテーブルにもたらします。やわらかく味付けされたチキンが温かいトルティーヤの上にのせられ、とろけるチーズ、サクサクの玉ねぎ、鮮やかなコリアンダーで飾られます。この料理は、タンパク質豊富なチキンと新鮮な野菜を組み合わせたバランスの取れた選択肢で、チーズがクリーミーなコクを加えます。手早い食事に最適で、これらのタコスは満足感があり、風味豊かです。フィエスタやカジュアルなディナーで楽しんでも、チキンタコスは見逃せないおいしいお楽しみです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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