チキンタコライスとレフライドビーンズ

チキンタコライスとレフライドビーンズ

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
カロリー
19.7
タンパク質
39.4
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
354.3
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 3.1 g 15%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 2.4 g
タンパク質 19.7 g 39%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.7 mg 6%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 315.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

49.1%
24.5%
26.4%
脂質: 84 cal (26.4%)
タンパク質: 78 cal (24.5%)
炭水化物: 157 cal (49.1%)

About チキンタコライスとレフライドビーンズ

チキンタコライスとレフライドビーンズは、メキシコ料理の活気ある風味にインスパイアされた美味しくてハートヴィな料理です。この満足度の高い食事には、味付けされた柔らかなチキン、ふんわりとしたライス、クリーミーなレフライドビーンズが特徴で、すべてがトマトのさいの目切り、千切りレタス、そして風味豊かなライムでトッピングされています。チキンや豆からのプロテインがたっぷり含まれており、バランスの取れた選択肢で、1日中元気に過ごすことができます。慰めのお気に入りである一方、チーズやサワークリームなどのトッピングに気をつけて、健康を保つためにポーションサイズに注意してください。この味わい豊かな融合を楽しんで、フィエスタをあなたのテーブルにもたらしましょう!