1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
35.3
タンパク質
35.3
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンシュニッツェル
チキンシュニッツェルは、中欧の中心地、特にオーストリアやドイツなどの国々で親しまれている、おいしくパリパリとした料理です。柔らかいチキンの胸肉から作られ、典型的にはスパイスで味付けされた黄金色でカリカリのパン粉でコーティングされています。それは間違いなく風味豊かですが、カロリーが高いことを考えるということも価値があります。しかし、新鮮なサラダや野菜と一緒に提供されると、バランスの取れた食事となります。完璧に満足感のあるチキンシュニッツェルは、快適さと味わいを兼ね備え、世界中で人気のある料理です！
