鶏肉とサツマイモの野菜シチュー

鶏肉とサツマイモの野菜シチュー

Dinner

商品評価: 77/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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168.9
カロリー
13.5
タンパク質
20.3
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
168.9
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 33.8 mg 11%
ナトリウム 405.4 mg 17%
炭水化物総量 20.3 g 7%
食物繊維 3.4 g 12%
糖質 5.4 g
タンパク質 13.5 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 33.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 473.0 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

45.7%
30.4%
23.8%
脂質: 42 cal (23.8%)
タンパク質: 54 cal (30.4%)
炭水化物: 81 cal (45.7%)

About 鶏肉とサツマイモの野菜シチュー

チキンスイートポテトベジースチューは、柔らかい鶏肉と活気あるさつまいも、人参、そしてインゲンを組み合わせた飽くなき料理で、慰めのある家庭料理のルーツに根ざしています。このシチューは様々な料理からの味をブレンドし、美味しく栄養たっぷりな体験を提供します。甘いポテトには必須のビタミンやミネラルが含まれ、食物繊維や抗酸化物質の良い供給源です。そして、鶏肉は質の高いタンパク質を提供します。寒い夜に最適なこのシチューは、ただの食事でなく、心地よさと善意に満ちた暖かい抱擁です。