1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンスーヤ
チキンスーヤは、串刺しにしたスパイシーな焼き鳥が特徴の美味しい西アフリカのストリートフードです。パプリカ、カイエンペッパー、挽いたピーナッツなどのスパイスが豊富に使われており、一口食べると味のハーモニーが広がります。伝統的にはスライスした玉ねぎとスパイシーなペッパーソースと一緒に提供され、活気あるナイジェリア料理を象徴する人気の一品です。チキンスーヤはたんぱく質が豊富で、スパイスから抗酸化物質を摂取できるだけでなく、揚げ物よりも比較的低カロリーです。アフリカの味をお楽しみください！
