チキン寿司ロール

チキン寿司ロール

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
23.7
タンパク質
55.2
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 55.2 g 20%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

57.1%
24.5%
18.4%
脂質: 71 cal (18.4%)
タンパク質: 94 cal (24.5%)
炭水化物: 220 cal (57.1%)

About チキン寿司ロール

チキン寿司ロールは、伝統的な日本の寿司の新鮮な味わいとやわらかく漬け込まれた鶏肉をブレンドした、楽しいフュージョン料理です。調味された寿司飯と海苔で包まれ、それぞれのロールにはキュウリやアボカドのようなサクッとした野菜が詰められ、満足感のある食感をもたらします。現代の寿司キッチンの創造的な考えから生まれたこのロールは、古典的なお気に入りを再定義します。タンパク質と健康的な脂肪がたっぷり詰まっており、揚げ物の代替品と比較してカロリーが低い栄養価の高い選択肢です。新しいものを求める寿司好きに最適で、チキン寿司ロールは見逃せないおいしいアレンジです!