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チキンスイザエンチラーダ

チキンスイザエンチラーダ

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 23.5 mcg 117%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

35.9%
23.9%
40.2%
脂質: 158 cal (40.2%)
タンパク質: 94 cal (23.9%)
炭水化物: 141 cal (35.9%)

About チキンスイザエンチラーダ

メキシコ料理の心からの口福、チキンスイザエンチラーダ。やわらかなトウモロコシのトルティーヤに包まれた、しっとりした鶏肉を詰め、スパイシーで味わい深いクリーミーなグリーンサルサに浸しています。とろけるチーズと新鮮なシラントロのひとひねりを加えることで、豊かな味と質感のコントラストを生み出しています。鶏肉からのタンパク質とトマティーヨからの抗酸化物質が豊富なことから、バランスの取れた食事の一部として適度に楽しめます。平日のディナーや特別な集まりに最適なチキンスイザエンチラータ、ぜひ一度試してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.