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フェタチーズ入りチキン

フェタチーズ入りチキン

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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400.0
カロリー
48
タンパク質
3.2
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 9.6 g 48%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 128.0 mg 42%
ナトリウム 800.0 mg 34%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 48 g 96%
ビタミンD 16.0 mcg 80%
カルシウム 240 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 640.0 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.4%
50.8%
45.8%
脂質: 172 cal (45.8%)
タンパク質: 192 cal (50.8%)
炭水化物: 12 cal (3.4%)

About フェタチーズ入りチキン

フェタチーズで詰めたチキンは、しっとりとした鶏胸肉とクリーミーなフェタチーズ、干しトマト、新鮮なほうれん草を組み合わせた魅力的な料理です。この地中海風のレシピは、お皿にフレーバーをもたらし、健康的なディナーに最適です。鶏肉からのリーンなタンパク質と栄養豊富な野菜で、満足感と栄養を両立した罪悪感のない選択肢です。さらに、フェタチーズは、この料理をグルメのレベルに引き上げるリッチで酸味のある味を添えますが、比較的低カロリーを保ちます。地中海の風味を楽しんで、このおいしく健康的な食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.