チキンストリップサラダ

チキンストリップサラダ

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
35.3
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.6 mg 23%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 588.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

23.9%
35.9%
40.2%
脂質: 158 cal (40.2%)
タンパク質: 141 cal (35.9%)
炭水化物: 94 cal (23.9%)

About チキンストリップサラダ

チキンストリップサラダは、サクサクした野菜とやわらかく、きつね色に焼かれたチキンストリップが絶妙に組み合わさった美味しく満足感のある一品です。この全米風料理は、クリスピーなロメインレタスとトマト、キュウリなどの新鮮な野菜から構成され、たんぱく質たっぷりのチキンがトッピングされています。パリパリに揚げたチキンは、完璧な焼き加減で、酸味のあるドレッシングで香ばしく味付けされています。チキンがハートのある食べ応えをプラスする一方で、さっぱりとしたサラダの爽やかな食感も楽しめ、満足感と栄養価の両方を実感できます。ランチやディナーに最適なこのサラダは、罪悪感を感じることなく楽しめる贅沢な一品です!