1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキン炒め
チキン炒めは、柔らかい鶏肉とパプリカ、ブロッコリー、スナップエンドウなど色とりどりの野菜と組み合わされた活気ある料理です。アジア料理発祥のこの炒め物は、調理が簡単でありながら味わい豊かです。軽い醤油や照り焼きソースで炒められ、風味を高めつつ低カロリーを保っています。タンパク質と食物繊維が豊富で、健康をサポートする健康的な選択肢です。ご飯や麺の上に盛っても、チキン炒めは忙しい平日に最適な美味しい満足のいく食事を提供します！
