1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
23.6
タンパク質
33.8
炭水化物
6.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.8 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキン炒めとエッグヌードル
チキン炒めとエッグヌードルは、しっとりとした鶏肉、ピーマンやスナップエンドウなどのシャキシャキとした野菜、そして風味豊かなエッグヌードルが、おいしい醤油ベースの炒め料理で一緒になった、活気あふれる料理です。アジア料理発祥のこの料理は、素早い調理技術と新鮮な食材を結びつけています。鶏肉からのプロテイン豊富で、美しい野菜がトッピングされたこの料理は、満足感と風味のある栄養豊かな選択肢を提供しています。醤油の塩分には注意が必要ですが、より健康的なアレンジをすることが簡単です — 野菜を追加したり、低塩分の選択肢に変えるだけです。どんな食事にもぴったりの、おいしくてカラフルなこの料理をお楽しみください！
