1 serving (350 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
270.3
カロリー
20.3
タンパク質
30.4
炭水化物
6.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.8 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.5 mg | 13% | |
| ナトリウム | 405.4 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 30.4 g | 11% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 20.3 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 337.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 鶏肉と野菜、ご飯の炒め物
鶏肉と野菜の炒め物とご飯は、風味と栄養が満ちあふれた活気ある料理です。完璧にソテーしたやわらかい鶏肉が、ピーマン、ブロッコリー、人参などの色鮮やかな野菜と組み合わさっています。アジア料理に由来するこの炒め物は、大胆な醤油と芳醇なにんにくを取り入れ、あらゆる一口を引き立たせます。ふんわりとしたご飯の上に盛り付けられ、たんぱく質と食物繊維が豊富でありながら、飽和脂肪が少ないハートウォーミングな食事を提供します。手早い夕食に最適であり、全体が美味しい素材で満たされた、魅力的な口当たりを楽しむ美味しい方法です！
