1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜とカシューナッツ入りチキン炒め
野菜とカシューナッツ入りの鶏肉炒めは、アジア料理の中心地から来たビビッドでおいしい料理です。このカラフルな炒め物には、鶏肉の柔らかい部位やパプリカ、ブロッコリー、スナップエンドウなどの新鮮な野菜が使われ、全てが味わい深いソースで絡められています。カリカリのカシューナッツが加わることで、素晴らしい食感とナッツの風味が加わります。プロテインやビタミンがたっぷり詰まっており、この料理はカロリーが低い一方で、必須栄養素を提供します。調理時間が短く、大胆な味わいが特徴の鶏肉炒めは、家族みんなが大好きな健康的な週中の食事にぴったりです。
