1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
17.0
タンパク質
14.2
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 17.0 g | 34% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏肉と野菜のシチュー
野菜入り鶏シチューは、柔らかい鶏肉、鮮やかな人参、栄養満点のジャガイモ、さらに新鮮なハーブの盛り合わせを一緒にした、心温まるハートウォーミングな一品です。素朴な料理スタイルを基盤としたこのシチューは、しばしば世界中の家庭から発信され、伝統的なヨーロッパ料理と温かみのある地中海の味を融合させています。豊富なタンパク質と食物繊維を含んでおり、野菜は味を引き立てるだけでなく、必要なビタミンやミネラルを提供するため、どんな食卓にもヘルシーな選択肢となります。体と心の両方を養う一杯をご堪能ください！
