1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏肉と豆のシチュー
鶏と豆のシチューは、しっかりとした味わいの料理で、柔らかい鶏肉、栄養価の高い豆類、新鮮な野菜の盛り合わせを組み合わせています。様々な料理の伝統から発展し、世界中の慰めの食べ物からインスピレーションを得ています。タンパク質と食物繊維をたっぷりと含んだこのシチューは、バランスの取れた食事をサポートする栄養価の高い食事を提供します。ニンジンやピーマンなどの野菜から豊富なビタミンを含み、脂肪分が少なく、低脂肪の健康的なバージョンに変更することも簡単です。居心地の良い家族のディナーに最適な、心と魂を温めてくれる鶏と豆のシチューです。
