チキン春巻き

チキン春巻き

Appetizer

商品評価: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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357.1
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.7 mg 11%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.0%
20.3%
28.7%
脂質: 107 cal (28.7%)
タンパク質: 76 cal (20.3%)
炭水化物: 190 cal (51.0%)

About チキン春巻き

チキン春巻きは、やわらかく味付けされた鶏肉とさくさくした野菜が組み合わさった、軽やかで繊細なライスペーパーで包まれた美味しいフュージョン料理です。東南アジア料理発祥のこの巻きものは、通常、酸味のあるディッピングソースと一緒に提供され、新鮮な味を引き立てます。プロテインと食物繊維が豊富で、チキン春巻きはバランスの取れた食事に貢献するヘルシーなスナックや前菜の選択肢です。余分なカリカリ感を求める場合はディープフライしても良いですが、軽やかで栄養価の高い蒸したバージョンを選ぶと、どんなシーンにもぴったりです。今日はチキン春巻きの活気ある味をお楽しみください!