1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.8 mg | 23% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキン・スピナッチ・カレー
チキンほうれん草カレーは、やわらかい鶏肉、新鮮なほうれん草、香り高いスパイス、クリーミーなココナッツミルクが美しく調和した活気ある料理です。インド料理発祥のこのカレーは、チリからの辛味とショウガやニンニクからの温かみがあり、素晴らしい味の組み合わせです。鶏肉とほうれん草からのたんぱく質と鉄分が豊富で栄養価が高く、スパイスには抗炎症作用があります。ふわふわのご飯にかけて楽しんだり、ナーンと一緒に食べたりして、おいしいだけでなく体に栄養を与える食事を堪能してください！
