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チキン・スピナッチ・カレー

チキン・スピナッチ・カレー

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.8 mg 23%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 2.8 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

14.5%
36.3%
49.2%
脂質: 127 cal (49.2%)
タンパク質: 94 cal (36.3%)
炭水化物: 37 cal (14.5%)

About チキン・スピナッチ・カレー

チキンほうれん草カレーは、やわらかい鶏肉、新鮮なほうれん草、香り高いスパイス、クリーミーなココナッツミルクが美しく調和した活気ある料理です。インド料理発祥のこのカレーは、チリからの辛味とショウガやニンニクからの温かみがあり、素晴らしい味の組み合わせです。鶏肉とほうれん草からのたんぱく質と鉄分が豊富で栄養価が高く、スパイスには抗炎症作用があります。ふわふわのご飯にかけて楽しんだり、ナーンと一緒に食べたりして、おいしいだけでなく体に栄養を与える食事を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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