1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
47.1
タンパク質
17.6
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 47.1 g | 94% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンソブラキ with レッドワインのジュース
チキンスブラキと赤ワインジュの組み合わせは、ギリシャの味と現代の調理技術が見事に融合した、美味しい料理です。柔らかくマリネされた鶏肉は串刺しにされ、オリーブオイル、レモン、オレガノ、にんにくがきりりと効いた味わいにグリルされ、本物の味を引き出しています。赤ワインでじっくり煮込んだ芳香のハーブを加えたリッチな赤ワインジュは、各々の一口に風味深さを添えます。豊かな味わいだけでなく、オリーブオイルからのリーンなプロテインとヘルシーファットがたっぷり含まれており、満足感のある栄養価の高い選択肢となっています。活気のある夕食やカジュアルな集まりに最適であり、この料理は地中海の善意を具現化しています。
