1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
47.6
タンパク質
7.9
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンスービアキ
チキンスーヴラキは、ギリシャの心からやってきた美味しく風味豊かな料理です。漬け込まれた柔らかい鶏肉の一口サイズのピースが串刺しにされ、完璧に焼きあげられ、オレガノ、にんにく、レモンなどのハーブやスパイスのブレンドで味付けされています。新鮮な野菜とツァジキソースと一緒に提供され、この料理は地中海料理の楽しい味を堪能できるだけでなく、タンパク質が豊富で炭水化物が少ない健康的な選択肢でもあります。軽い昼食や夕食に最適なチキンスーヴラキは、あなたの健康を保ちつつ食欲を満たすこと間違いなしの一品です。この活気ある料理を楽しんで、それぞれの一口であなたをギリシャの日差しの強い海岸へと連れて行ってください！
