卵入りチキンスープ

卵入りチキンスープ

Soup

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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141.5
カロリー
11.3
タンパク質
9.4
炭水化物
6.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 6.6 g 8%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.3 mg 31%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 0.9 g 3%
糖質 1.9 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 18.9 mcg 94%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 188.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

26.4%
31.8%
41.8%
脂質: 59 cal (41.8%)
タンパク質: 45 cal (31.8%)
炭水化物: 37 cal (26.4%)

About 卵入りチキンスープ

卵入りチキンスープは、風味豊かなブロスで煮込まれたやわらかい鶏肉を特徴とする慰めのある料理です。滑らかに泡立てられた卵を加えることで一層リッチな味わいになります。様々なアジア料理に起源を持つこの栄養豊かなスープは、人参やネギなどの新鮮な野菜が組み合わさり、活気に満ちた健康的な食事となります。鶏肉と卵からたんぱく質をたくさん摂取できるため、免疫力を高め、寒い日に温かさを提供します。低カロリーで味わい豊かな卵入りチキンスープは、体と心を温める健康的で手作りの料理を楽しむ素敵な方法です。